segunda-feira, maio 10, 2010

Ovulação

Muitas amigas me procuram para saber do período fértil, como e quando ele acontece, por isso hoje resolvi falar um pouco sobre isso, afinal é somente durante a ovulação que uma gravidez pode acontecer.
O primeiro passo para saber o seu dia fértil, é entender um pouco o seu ciclo. Ciclos regulares são mais fáceis para calcular o dia da ovulação, ciclos mais instáveis nos dão um pouco mais de trabalho.



Conte de quantos dias é o seu ciclo. Conte do primeiro dia de menstruação, até o primeiro dia da menstruação seguinte. O seu dia de máxima fertilidade acontece exatamente 14 dias antes da data de sua menstruação, ou seja, se você menstrua a cada 28 dias, seu dia de ovulação será no 14º dia após o primeiro dia de menstruação. Se o seu ciclo for de 30 dias, o dia x é o 16º e assim por diante. 
Três dias antes e três dias depois do dia exato de ovulação, também são considerados dias férteis. Isso porque o espermatozoide sobrevive cerca de 3 dias vivo dentro do corpo da mulher, quando o óvulo desce até as trompas, pode ser que já encontre um espermatozoide a sua espera. Claro que suas chances são maiores se a relação for por exemplo um dia antes da ovulação, mas é importante manter relações antes e depois da ovulação, já que o óvulo pode viver de 12 a 24 horas após sua liberação.



Quando o ciclo não é tão exato, a conta é um pouquinho mais complicada. Você deve contar no minimo os três últimos ciclos. Ao ciclo menor você subtrai 18 e ao maior 11. Por exemplo: Se o seu ciclo menor foi de 26 dias e o maior de 35 a conta será a seguinte. 26-18=08 e 35-11= 24. Seu período fértil será mais longo, será do 8º ao 24º, claro que você pode ovular depois do 8º dia, mas essa conta é uma precaução, como não dá para saber ao certo como será seu ciclo naquele mês, você joga com armas que tem, nesse caso o conhecimento dos ciclos anteriores.



A ovulação acontece da seguinte forma. Seus ovários produzem folículos, alguns deles vão se desenvolver mais, são os chamados folículos dominantes. Esse folículo eclode com cerca de 20 mm, liberando o óvulo que segue para as trompas onde é fecundado e segue seu caminho até o útero. Durante o crescimento do folículo o organismo secreta um hormônio  chamado estradiol, que estimula o crescimento do endométrio, o endométrio precisa estar espesso , no minimo 8 mm para que o embrião possa se fixar.



Após a ovulação, o folículo se transforma numa estrutura chamada corpo lúteo, e passa a fabricar, além do estradiol, o hormônio progesterona, que vai terminar o preparo do endométrio para a implantação do embrião. Mais ou menos entre o sexto e o oitavo dias após a ovulação, o nível de progesterona no sangue atinge o máximo, e a medida deste hormônio no sangue, se for baixa, é causa de infertilidade. Ainda não se conhece com toda a precisão o dia da implantação do embrião: parece acontecer de quatro a quinze dias após a ovulação. Se não ocorre implantação, então a progesterona e o estradiol param de ser fabricados pelo corpo lúteo, seu nível diminui no sangue e se inicia outra menstruação.


Espero ter explicado de forma simples.
Conhecendo melhor como funciona o seu corpo, com certeza você pode se programar de forma que tudo haja a seu favor.

Pé no chão e esperança no coração !

Tatiana Costa

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17 comentários:

  1. Oi estou tentando engravidar de uma menina e me falaram que tenho que tenar 3 dias antes da minha ovulação ,a minha menstruação foi dia 10/08,vc pode fazer o cálculo p/ mim grata.Meu e-mail é marthynha_oliveira@hotmail.com

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    1. Olá Marta ,
      Para saber o seu período fértil, é preciso saber de quantos dias é o intervalo entre uma menstruação e outra.
      Você pode suar essa calculadora pra conhecer o seu período fértil. Vc deve ter relações no primeiro e segundo dia do seu período fértil. http://www.maeaflordapele.com/p/calculadora-da-ovulacao.html

      Abraços !

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  2. minha menstruação veio dia 09 a 15 de julho, e do mês de agosto veio dia 14 a 21 e do mês de setembro veio dia 18 a 23,gostaria de saber qual é o dia da minha ovulação? mim ajuda a calcula a minha ovulação grata!!! eu tenho ovarios micro policistico eu comecei tomar o indux dia 21 a 30 de setembro, meu ginecologista mandou eu tomar 3 meses,sera que eu vou consegui engravida?

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    1. com indutor seu período fértil funciona de uma forma diferente. Vc pode ovular de 4 a 12 dias após tomar o último comprimido de indutor. Deve treinar de 2 a 14 dias após tomar o ultimo comprimido de indutor.
      boa sorte !

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  3. Bom sou nova aqui!!venho acompanhando o site há 2 semanas e resolvi escrever!!!tenho 34 anos e uma filha de 5 anos...minha última menstruação foi dia 13 de outubro tive relações no dia 27 ou seja no 14º dia após o 1º dia da minha última menstruação...no dois dias seguinte senti umas cólicas nos dias 25 e 26 veio o corrimento clara de ovo..Quais as chances de eu estar grávida!!!e aquele teste de farmácia posso fazer mesmo 4 dias antes como mostra na embalagem?minha menstruação vem a cada 31 , 32 dias..bjs e aguardando resposta!!!!

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    1. Acho que te respondi em algum outro lugar. De qualquer forma, teve relações no seu período fértil o que te traz boas chances de engravidar.
      Quanto ao teste, o ideal é fazer após o atraso menstrual, é mais seguro e confiável.
      Boa sorte !

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  4. Ola, sou Fabiana tenho 26 anos, entrei no blog e achei muito interessante por isso resolvi esclarecer minha dúvida aqui. Minha ultima menstruação foi no dia 13/11, no dia 18/11 ou seja, no sexto dia do ciclo, tive relação sem com meu marido sem nenhuma proteção, e este mês não notei a presença do muco "clara de ovo" até agora, apenas um muco esbranquiçado e grudento, e meus o bico dos meus seios estão bastante sensíveis, será que posso estar grávida? quando não se não nota o muco fértil é porque não houve ovulação? Aguardo resposta, obrigado.

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  5. Nem todas notam o muco e isso não indica que não houve ovulação. Quanto a ter engravidado, tudo depende de ter tido relações durante o período fértil.

    boa sorte !

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  6. Ola, meu é Cristiane e gostei muito do sue blog. gostaria de aproveitar a oportunidade e compartilhar minha ansiedade e pedir para que possa me acalmar. Estou tentando engravidar e este mês fiz controle de ovulação através de ultrassonografia.Segundo a medica que fiz o exame a minha ovulação ocorreu entre o 12 e 14 dia do ciclo, ou seja entre os dias 18 e 20.06, neste período mantive relações com o meu esposo e é este o meu motivo de maior ansiedade.Sera que posso esta gravida?

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    1. sim , é claro ... teve relações no período correto. Aguarde até o dia 04/08 , se não menstruar, faça um teste.
      boa sorte !

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  7. Oii estou em um pequeno dilema: no dia 16/07 tomei minha ultima pilula, no19/07 tive uma relação sem proteção de preservativo, já que estava no intervalo do remédio, no dia 20/07 saiu uma espécie clara de ovo, e no dia 21/07 veio a menstruação. Essa clara de ovo é ovulação? não entendi? corro o risco de estar grávida?

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    1. Esse tipo de muco é comum para quem faz uso do ac . O muco é estimulado pelo hormônio estrogênio, que é basicamente a composição principal dos anticoncepcionais.
      Se toma o ac direitinho, dificilmente vai engravidar.

      Boa sorte !

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  8. Oieee sou nova por aqui, bom faz apenas dois meses que estou tentando engravidar, desde o inicio do ano parei com o Antic. e eu e meu marido usávamos o método do coito interrompido, acompanho meu ciclo desde fevereiro e ele é regulado 28 dias e 6 dias de menst. bom entrei no período fértil pela minhas contas dia 27/07 pois minha menstruação veio no dia 17/07, tive relações dia 27/07; 28/07 e depois dia 31/07 tenho chance alta de engravidar???? estou tão ansiosa :) será que eu posso continuar mantendo relações depois do dia 31/07 o dia provável de acontecer a ovulação, vai ajudar?

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  9. oláa... adorei seu blog e recomendei pra outras amigas tentantes tbm,,bom tenho ovarios policisticos e quero engravidar fiquei 6 meses sem o anti c, e não mesntruei fui a medica fiz exames d prache ela me receitou o utrogestam com o seguinte tratamento 14 dia d mesntruação ao 24 10 comp por mes..estou no segundo mes.. e aí pesquisando aqui na net conheci seu bblog e vi muitas curiosidades q não tinha conhecimento li varios artigos mais ainda estou confusa referente ao dia da minha provavel ovulação vc poderia m ajudar qual dia provavel para minha ovulação? desde ja agradeço a atenção..

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  10. Olá.. Estou com uma duvida sobre ovulação e o aspecto do muco cervical durante o ciclo. Meu ciclo sempre foi em torno de 28-29 dias, mas nos ultimos meses (out. e nov.) meu ciclos desregularam totalmente (acho que porque eu estava bastante ansiosa e nervosa). Em outubro, meu ciclo durou +/- 18 dias e em novembro, 35 dias. Considerando periodo fertil, sempre me sinto um pouco mais molhada. Esse ciclo, minha menstruação veio dia 28/11 e parou dia 01/12. Tive relações com meu namorado dias 3 e 4/12, e dia 5/12 notei a presença de um muco transparente e bem elastico. Depois tive relações no dia 6/12 e, no dia 7/12 de novo notei a presença de um muco só que dessa vez ele já era um branquinho mais opaco e tinha um manchadinho de sangue… Pensando nos calculos para ciclos irregulares, não tenho certeza se esses mucos estão relacionados com periodo fertil ou se isso é normal ou relacionado com as relações nos dias anteriores. Consegui consulta com gineco só para janeiro. O que você acha que pode ser isso; ovulação ou nada a ver? Muito obrigada.. Clara

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  11. olá estou cm uma duvida no dia 28/02/2015 tive relação e no dia 02/03 presenciei clara de ovo, e logo na hora de dormi,menstruei e junto com a menstr deceu clara de ovo, e uma menstr bemm densa e muito escura cm se fosse uma borra de café,,o q pode ser , sou tentante

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