Mostrando postagens com marcador Tentantes. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Tentantes. Mostrar todas as postagens

domingo, março 13, 2016

Fertilidade: A importância da vitamina A na fertilidade

De todas as vitaminas que são essenciais para as funções corporais, a vitamina A é provavelmente uma das mais importantes principalmente quando uma das preocupações é a fertilidade. Se você está tentando engravidar ou lidar com a infertilidade, deve se preocupar com os níveis de vitamina A de seu organismo. 

Carência de Vitamina A em mulheres afeta a fertilidade 

Quer saber de uma curiosidade alarmante? Algo em torno de 17% dos brasileiros apresentam carência de vitamina A , e mais de 53% das famílias brasileiras não consomem sequer metade da quantidade necessária de vitamina A diária.  Pode parecer pouco, mas é porcentagem preocupante. 

A vitamina A é um importante antioxidante que protege nosso organismo de doenças como o câncer por exemplo. A vitamina A ajuda a manter os dentes, gengivas, olhos e cabelo saudáveis e forte, e também ajuda a metabolizar gorduras no corpo! Além de todos esses benefícios, a vitamina A é importante para manter os sistemas reprodutivos em pleno funcionamento.

Vitamina A para melhor a ovulação e a qualidade do muco cervical

Uma das coisas mais notáveis ​​que a vitamina A faz é aumentar e melhorar o muco cervical. Como todos sabemos, o muco cervical é uma parte muito importante do processo reprodutivo. Muco cervical é o que ajuda a proteger o esperma em sua jornada para encontrar o óvulo. A vitamina A ajuda o corpo a aumentar as produções de fluidos e muco cervical e ajuda na composição do próprio muco, o tornando mais nutritivo e saudável para o esperma. 
A vitamina A também é vital para garantir que os folículos cresçam e amadureçam corretamente. Ou seja, é importante para ajudar no crescimento e amadurecimento do óvulo, contribuindo para uma ovulação mensal saudável. A vitamina A mantém todos estes processos corporais importantes em execução e funcionando corretamente.

Onde encontrar a vitamina A?


Felizmente, a vitamina A é uma das vitaminas mais fáceis de obter a partir de fontes naturais. Pode ser encontrada em animais e vegetais. A versão animal é conhecido como retinol, e a versão vegetal é conhecida como beta-caroteno. O Retinol é mais facilmente absorvido pelo organismo, daí a importância de uma alimentação balanceada e da necessidade de proteína animal na alimentação. As fontes animais de vitamina A vem de coisas como ovos, manteiga, leite integral, queijo cheddar e fígado animal. 
As fontes vegetais de vitamina A são encontrados em alimentos como cenoura, batata doce, manga, tomate, mamão, pimentão, abóbora, brócolis, pera, beterraba, abacaxi, caqui,espinafre e melão. A vitamina A também está disponível em cápsulas e suplementos e pode ser consumida diariamente principalmente se você não se alimenta de forma correta.


Converse com seu médico sobre a possibilidade e necessidade suplementação de Vitamina A.

Pé no chão e esperança no coração!
Tatiana da Costa 

LEIA MAIS

quinta-feira, março 10, 2016

Engravidar com muco branco cremoso é possível?

Muco cervical é algo importante quando se trata de engravidar. Embora não seja o ponto chave, é algo que vai proteger o esperma e ajuda-lo a alcançar mais facilmente o óvulo a fim de fertilizá-lo. Porém o aspecto do muco tem vital importância nessa jornada. O muco cervical ideal para engravidar deve ser elástico e transparente ou tipo sabão , aquoso, claro e com pequenas bolhas de ar. Já o muco cervical branco se percebido no momento certo pode indicar que houve ovulação.
LEIA MAIS

segunda-feira, março 07, 2016

Aborto recorrente: Principais causas e diagnóstico

Quando uma mulher têm três ou mais abortos consecutivos, este fato  é classificado como abortos recorrentes, aborto de repetição ou aborto habitual. A maioria dos médicos não inicia uma investigação antes do terceiro aborto de repetição, o que para quem está na linha de fogo,  que no caso somos nós mulheres que passamos por isso, soa um tanto cruel. É preciso passar pela dor da perda por no minimo 3 vezes para que os médicos cogitem que algo errado possa existir. Existem muitas condições que podem levar a abortos recorrentes. 

Principais causas para o aborto recorrente ou de repetição


Vários fatores podem ser a causa de abortos de repetição.Entre eles estão os imunológicos, infecciosos, genéticos, endócrinos e anatômicos.
Algumas mulheres podem ter condições que causem problemas com a coagulação do sangue, como a trombofilia por exemplo, ou ainda problemas genéticos que podem que dificultem a evolução do embrião ou mesmo cause má formação. Outras mulheres podem ter problemas no útero ou mesmo disfunções hormonais importantes.

A insuficiência de corpo lúteo está diretamente ligada a abortos espontâneos. A produção deficiente de progesterona impede que o endométrio adquira espessura adequada para segurar a implantação do ovo fecundado. É um fator comum em mulheres com ovários policísticos. Daí a grande necessidade de um tratamento sério e cuidadoso. Não basta ovular, a fase lútea tem de ser satisfatória.

Se os abortos acontecerem por volta das 20 semanas, é possível que o colo do útero seja fraco e não consiga se manter fechado com a evolução da gravidez, é a chamada incompetência istmo cervical. 

Outro fator que traz dificuldade ao desenvolvimento da gravidez é o útero com má formação ou formação anormal.  Ambas as  condições  podem levar a um aborto. 

Infecções uterinas, nas trompas ou mesmo vaginais , devem ser cuidadas o quanto antes para não interferir na fertilidade ou mesmo ser  causa de um aborto. É o caso da clamídia, citomegalovírus, Toxoplasma gondii, Mycoplasma hominis e Listeria monocytogenes. Outras infecções como a de urina que parece algo simples, também pode causar aborto ou parto prematuro.

Identificando a causa dos abortos habituais



O mais importante quando se trata de abortos recorrentes é identificar a causa. Muitos dos problemas que causam abortos habituais são tratáveis, no entanto, isto nem sempre é o caso. 
É preciso ter atenção a alguns medicamentos utilizados para tratar doenças crônicas, medicamentos de uso contínuo. Alguns desses medicamentos são demasiados fortes e acabam por impedir o desenvolvimento da gravidez. Avise seu ginecologista caso faça uso de medicamentos de uso contínuo, ele avaliará se existe ou não impacto sobre sua fertilidade. Muitas mulheres iniciam suas tentativas sem se darem conta que talvez, o tratamento já tão rotineiro, pode impedir a ocorrência ou mesmo interromper a gravidez precocemente.

É também possível que a causa dos abortos não seja detectável. 20 a 40% das mulheres que passam por abortos recorrentes estão incluídas nessa estatística. Nesta situação existe uma escolha difícil a ser feita. Continua-se tentando, investigando  e mantendo a esperança de que em algum momento uma gestação progredirá normalmente, ou tentar outras formas para alcançar a maternidade, como a adoção por exemplo.

Pé no chão e esperança no coração!
Tatiana da Costa 
LEIA MAIS

sexta-feira, fevereiro 26, 2016

5 coisas que você vai querer saber antes de começar tentar engravidar

Algumas (muitas) mulheres se sentem ingênuas após perceberem que tinham uma ideia totalmente equivocada do que esperar das tentativas para engravidar. A ideia inicial é que engravidar seja algo simples e rápido, afinal é da natureza humana procriar. Nossos corpos enquanto homens e mulheres, foram projetados para se encaixarem com perfeição e fazerem real a mágica da vida. Nove meses depois um bebê nasceria e pronto, sucesso, felicidade garantida, família aumentando e vida que segue. 

Então resumidamente seria algo do tipo, parei a contracepção, minha menstruação atrasou, tive um ataque histérico de felicidade, positivo nas mãos e pronto, vou ser mamãe.  Simples assim, mas nem sempre. A realidade para um número imenso de homens e mulheres é bem outra e deve ser revelada, afinal não há nada que permaneça oculto por muito tempo.

Aqui estão as cinco coisas que toda mulher deve saber antes de parar com a contracepção.

1. Pode levar algum tempo. 


A maioria das mulheres vai engravidar dentro de seis ciclos. Para algumas  é até bem rápido, como aconteceu com aquela sua prima chata ou vizinha barulhenta, mas para outras tantas, pode demorar . Não se assuste se esse for o seu caso, cada corpo age e reage de uma forma diferente. Pode ser que seu organismo leve mais tempo para se adaptar a nova realidade, alguns ajustes talvez sejam necessários. De uma forma geral prepare o corpo e a mente para as tentativas para engravidar. A mente talvez seja o ponto chave desse processo, não a subestime.

2. Nem todos os ciclos são iguais.

Existem mulheres reguladas, sim elas não são mito, mas para a grande maioria os ciclos podem divergir. As diferenças nos ciclos menstruais podem variar naturalmente  sem que isso indique algum problema ou descontrole hormonal.
Ciclos que divergem em até 5 dias são comuns e não merecem preocupação,  sua atenção deve ser redobrada caso o atrasos sejam maiores que 10 dias.

3. Abortos são mais comuns do que você imagina.


É difícil imaginar que algumas vezes nosso próprio corpo "age" contra nosso maior desejo. Essa é uma dura realidade e as estatísticas e afirmações médicas não deixam dúvidas.  15 a 20% das mulheres sofrem um aborto em sua primeira gestação. Isso é algo terrível sim , mas é vital que você conheça essa informação antes de começar as tentativas para engravidar.  Comum, normal é encontrar vida e não o contrário, mas a natureza age de forma a evitar que óvulos fecundados que não sejam saudáveis continuem a se desenvolver. É um processo de seleção natural, ainda que doloroso.

4. Você fará coisas que não imagina. 

Ficará de pernas para cima após a relação, colocará o dedo dentro da vagina mais do que o de costume apenas para checar como anda o colo do útero, fará xixi em dezenas de testes de ovulação e gravidez, vai sentir raiva da amiga que engravidou antes de você, vai se irritar com seu parceiro porque não foi possível ter sexo no melhor dia do ciclo, vai colocar um termômetro na vagina ou ânus porque a amiga do fórum disse que é a melhor maneira de controlar a temperatura basal e entre outras muitas coisas em algum momento vai se sentir cansada e ter vontade de desistir. 

5. Tudo o que sentir de diferente será interpretado como sintoma de gravidez 

Qualquer cólica ou pontada no abdômen será interpretada como possível implantação do embrião. Qualquer gosto estranho na boca será interpretado de forma diferente e parecerá metálico. Os seios em algum momento vão estar mais doloridos que o de costume, e você nem se dará conta que o motivo talvez seja aperta-lo a cada 5 minutos para checar se estão doloridos. Todo xixi será excessivo, os enjoos vão surgir e mesmo que sejam fruto de algum alimento que não caiu bem , será motivo de dúvida . Será? Estou grávida ? Vai encher as páginas do fórum, ou a caixa de mensagem das amigas relatando cada detalhe do ciclo, todos os sintomas "diferentes" e vai terminar com a pergunta. E aí, acha que estou grávida?

Quando o coração pede, não tem jeito, a única saída é ir em busca da realização desse sonho, mas devidamente informada. Depois não vem dizer que ninguém avisou hein!

Pé no chão e esperança no coração!
Tatiana da Costa 
LEIA MAIS

sexta-feira, janeiro 08, 2016

Remédio para Engravidar - As 3 melhores alternativas para engravidar


as três melhores alternativas para engravidar mais rápidoA busca por remédios que ajudem a engravidar mais rápido tem aumentando significativamente, isso porque tentar engravidar pode ser uma tarefa difícil para algumas mulheres e elas com certeza gostariam de saber qual é o melhor remédio para engravidar e para tratar a infertilidade. 

A medicação pode melhor sua fertilidade para que seu corpo esteja em melhores condições para engravidar mais rápido, mas nenhuma pílula prescrita ou natural, vai garantir em 100% uma gravidez. A fertilidade pode melhorar  com diferentes tipos de remédios disponíveis. As opções vão desde ervas para misturas naturais, vitaminas, até medicamentos prescritos. Qualquer uma dessas opções tem potencial para melhorar a fertilidade feminina e ajudar a engravidar mais rápido.
LEIA MAIS

Período Fértil - Tabela do Período Fértil

tabela que calcula de forma simples o período fértil
Calcular o Período Fértil pode ser um desafio para algumas mulheres. Entender como e quando acontece a ovulação, porque os dias que antecedem e até alguns dias após a ovulação são considerados dias férteis é algo um tanto quanto complicado.


O cálculo do período fértil depende do tamanho do ciclo, ou seja, de quantos dias se passam entre uma menstruação e outra. Por isso, para que você consiga calcular o período fértil é preciso que tenha anotado pelo menos os dois últimos ciclos menstruais.
LEIA MAIS

sexta-feira, janeiro 01, 2016

Endométrio- Qual a espessura ideal para engravidar?

espessura ideal do endométrio para implantação do embrião
O endométrio é um tecido, uma mucosa vascularizada que reveste o útero internamente. A principal função do endométrio é servir de "cobertor", acolhendo, protegendo e nutrindo o embrião nas primeiras semanas de gestação.
Quando a  implantação não acontece, o endométrio é expelido pelo processo que conhecemos como menstruação.
A natureza trabalha todos os meses para que uma gravidez seja possível, por isso todos os meses o endométrio é secretado, se torna um berço macio  de tecido e vasos, a espera do embrião. A menstruação é apenas o novo início de todo o processo.
LEIA MAIS

quinta-feira, dezembro 31, 2015

Água inglesa- Ajuda para engravidar mais rápido

Água inglesa melhora a fertilidade ajudando a engravidar mais rápido
Água inglesa para engravidar
A Água inglesa é um fitoterápico, produzido a partir de ervas amargas, que trazem grandes benefícios a saúde fértil da mulher e pode ajudar a engravidar mais rápido. Hoje veremos como dever ser utilizada a água inglesa para engravidar.
LEIA MAIS

quarta-feira, dezembro 30, 2015

É possível engravidar com mioma submucoso?

é possível engravidar com mioma submucoso
Mioma é bastante comum e muitas mulheres sequer sabem que  tem. Na verdade, muitas mulheres são capazes de engravidar sem dificuldades mesmo com miomas no útero. No entanto, há momentos em que um mioma submucoso pode trazer grande dificuldade para engravidar

Alguns médicos podem sugerir que se espere um tempo na esperança que os miomas desapareçam sozinhos. Sim , isso às vezes acontece e por mais que pareça absurdo, isso é algo que acontece, mesmo sendo mais comum após a menopausa. Outros planos de tratamento podem ser necessários, e se a intenção é engravidar o tratamento deve começar o quanto antes.
LEIA MAIS

domingo, dezembro 20, 2015

Varicocele - É possível engravidar com varicocele?

A grande preocupação do casal que deseja ter filhos quando recebem o diagnóstico de varicocele, é se será possível engravidar. Como engravidar com varicocele é então a pergunta que surge, e a resposta pode ser mais simples do que se imagina.
LEIA MAIS

segunda-feira, novembro 30, 2015

O que significa DPO? Dicionário das tentantes

Descubra o que  significa DPO e todas  as siglas que circulam pelos blogs, fóruns e chats para tentantes e sobre fertilidade.
Se você está tentando engravidar, as chances de você utilizar a internet para se inteirar sobre esse universo é grande. Prova disso é que chegou até esse post. 


Apesar de ter o apoio de blogs como esse e de  outras mulheres que estão passando pelo mesmo, por vezes, as "gírias" e abreviaturas que você  encontra dentro desse universo, te deixam confusa, e te faz sentir como um peixe fora d'água. Aqui no blog praticamente não utilizamos essas siglas para tentantes em nossos artigos, e quando fazemos tratamos logo de esclarecer seu significado, mas como esse universo não se resume ao Mãe à Flor da Pele, vamos te ajudar a ficar por dentro de tudo e não se perder no meio de uma conversa.

LEIA MAIS

segunda-feira, novembro 23, 2015

Como resolver a falta de muco cervical na Síndrome de Sjogren


O muco cervical é muito importante pois além de proteger o espermatozoide do ambiente naturalmente ácido vaginal, ele também atua contribuindo na locomoção do espermatozoide, facilitando sua chegada ao óvulo.
LEIA MAIS

sexta-feira, novembro 13, 2015

4 Passos Simples para Engravidar Naturalmente

Os 4 passos simples para engravidar naturalmente serão revelados na Palestra online gratuita realizada pelo Blog Mãe à Flor da Pele.
A internet é uma ferramenta importante de busca e informação.
LEIA MAIS

sexta-feira, outubro 16, 2015

Cansada de ser tentante! Como lidar com a demora

Quando se está lutando por uma gravidez, pode ser muito difícil lidar com o sucesso de mulheres que conseguiram engravidar antes de você. Passamos então a correr em busca do segredo para engravidar.

Para uma mulher que está tentando engravidar, principalmente já há algum
LEIA MAIS

quinta-feira, julho 16, 2015

4 dicas para engravidar de menina





É tentante de menina ?  Então precisa entender como os espermatozoides X (menina) e Y ( menino) se comportam dentro do corpo da mulher e perante a fecundação.

Espermatozoides femininos são maiores do que os masculinos, isso significa que são mais fortes porém mais lentos. Por isso o espermatozoide Y pode facilmente chegar mais rápido ao óvulo para fecunda-lo. Diante disso, temos que usar alguns truques para que o espermatozoide X consiga seu lugar ao sol.
LEIA MAIS

quinta-feira, junho 25, 2015

Avaliação da Fertilidade - Primeira consulta

Durante esse mês de Junho, o Blog Mãe a Flor da Pele em campanha coletiva com Almanaque dos Pais, IVI, Mamy Antenada e Trocando Fraldas está acompanhando a Avaliação da Fertilidade de 4 mulheres com histórias diferentes. 

A representante do Blog Mãe a Flor da Pele é  Daiane, 31 anos, casada e mãe do Heitor de 4 anos. Ela decidiu passar por uma avaliação da fertilidade pois até o fim do ano espera ser novamente uma tentante e aumentar a família. 
Dia 19/06 passou por consulta com a Dr Silvana Chedid e de cara já teve boas notícias. 
Como fez recentemente um ultrassom que mostrou os ovários limpos e útero em ordem, terá apenas que fazer os exames hormonais, principalmente a dosagem de FSH e hemograma completo, para concluir a avaliação e esperar que a Dr Silvana confirme que tudo está em ordem e que Daiane está pronta para tentar novamente.
LEIA MAIS

terça-feira, junho 23, 2015

Casal sem crise - Tentando Engravidar

Ao iniciar as tentativas para engravidar, é importante saber que assim como vai precisar de dicas para engravidar, vai precisar de uma relação harmoniosa com seu parceiro e conhecimento sobre técnicas de relaxamento . Seu corpo e seu relacionamento vão agradecer se você for capaz de não se estressar.

Quando um casal está tentando engravidar, um grande estresse pode surgir entre os parceiros . Muitos casais chegam a pensar e consumar o divórcio por conta dos problemas que surgem na relação. 

Nesse primeiro momento, a dica mais valiosa é em relação a sua saúde mental e não física como a grande maioria pensa. Engravidar não envolve somente o corpo, tem muito de sua mente envolvida nesse processo, e mente desajustada não só gera problemas físicos como emocionais também. 
Prepare seu corpo para o desafio de engravidar, mas prepare também sua alma e mente. Encontrar um ponto de equilíbrio em meio a tempestade, pode ser a salvação para que seu barco não vá a pique. 


Boas dicas para relaxar e afastar o estresse, não só vão te ajudar a engravidar mais rápido, como também vão trazer harmonia a sua união, que acredite, poderá passar por maus momentos. Homens são mais racionais e muitas vezes não entendem o desespero e as lágrimas que surgem quando sua parceira se depara com mais uma menstruação. 

Muitas pesquisas comprovam que o estresse é um fator importante quando se trata de infertilidade. O estresse e a ansiedade provocam alterações hormonais em nosso corpo, que acabam atrasando e prejudicando a fertilidade.

Tire um tempo para passar juntos, para jantar, andar de mãos dadas sem pensar nas tentativas para engravidar.  Abuse da homeopatia, fitoterapia, acupuntura e Yoga. 


O mais importante é evitar culpar um ao outro pelos seus problemas. A concepção não é algo controlável, para alguns  engravidar pode ser mais difícil e demorado. Mesmo quando um dos dois apresenta dificuldades relacionadas a fertilidade, o importante é caminhar juntos em busca de solução, afinal você não quer apenas ter um filho, você quer ter um filho do homem que ama.
A família é a base para uma vida feliz, brigue por ela e não com ela.

Pé no chão e esperança no coração 
Tatiana da Costa
LEIA MAIS

quinta-feira, junho 18, 2015

Como garantir hoje a gravidez de amanhã

A preservação da fertilidade da mulher é o assunto mais abordado, discutido e compartilhado nas redes sociais nesse mês de Junho que é o mês Mundial da Infertilidade.

Ter a consciência de que não é preciso antecipar o momento de engravidar, mas que é necessário dar atenção aos cuidados com a fertilidade mesmo nos anos considerados Os Anos de Ouro da Fertilidade, que vão dos 20 aos 34 anos, foi o ponto mais importante das informações passadas durante essa campanha que compartilhou a ideia e a importância da avaliação da fertilidade.

Hoje sabemos que através de exames simples e básicos como dosagem de FSH e Ultrassom transvaginal, podemos garantir hoje a gravidez de amanhã, evitando sustos e contratempos.

Amanhã, dia 19/06/2015 às 20 horas, Dra Silvana Chedid, Especialista em Reprodução Humana e Diretora do IVI São Paulo, palestrará sobre a importância da avaliação da fertilidade, compartilhando informações importantes sobre como proceder, o que esperar e como se antecipar as dificuldades que possam aparecer num futuro próximo. Durante a palestra será possível enviar suas dúvidas através do chat da própria plataforma.
A Palestra é gratuita e as inscrições são livres. Se informar  faz parte da prevenção e é tão importante quanto as consultas com seu ginecologista.

Faça já sua inscrição ! Não perca essa oportunidade.




A prevenção é sempre uma boa ideia!

Pé no chão e esperança no coração
LEIA MAIS

terça-feira, junho 16, 2015

3 segredos para engravidar em 4 semanas

Engravidar é seu objetivo, mas a espera é desgastante e acaba atrapalhando ainda mais as tentativas. Você espera pelos Segredos da Fertilidade que te trarão o positivo.
Mesmo para aquelas que  encontraram alguma dificuldade no caminho, ou para as que o médico atestou, nada impede a gravidez, mas ainda assim a gravidez não acontece, os esforços são os mesmos e desistir não é uma opção.

As técnicas de reprodução assistida, mesmo com valores mais acessíveis nos dias de hoje, ainda não cabem no orçamento de muitos casais e parecem deixar o sonho de ter filhos muito distante da realidade desses homens e mulheres que desejam aumentar a família. O jeito então é procurar pelas melhores dicas para engravidar.
LEIA MAIS

terça-feira, junho 09, 2015

FSH - Dosagem ideal para a fertilidade

O FSH ( hormônio folículo estimulante) é produzido pela glândula pituitária e de extrema importância para fertilidade de homens e mulheres. 
Um simples teste de FSH pode determinar o quão fértil ou não um casal pode ser. Nesse mês estamos em campanha coletiva para conscientizar as mulheres da importância de passar por uma avaliação da fertilidade. Um exame simples como o de FSH pode colaborar para que medidas importantes sejam aplicadas afim de garantir uma gravidez futura.
LEIA MAIS