segunda-feira, setembro 23, 2013

6 dicas sobre o que fazer depois do sexo para aumentar as chances de engravidar


Eu sempre digo que a natureza é sábia e sabe exatamente o que deve ser feito para perpetuação da espécie. Porém em alguns casos, a espera excede os limites aceitáveis e toda e qualquer dica é bem vinda. No artigo de hoje, vamos dar dicas para tentar potencializar as truques pós-sexo para engravidar mais rápido


Temos falado muito sobre o que devemos fazer para aumentar as chances de engravidar, e a maioria das dicas são em relação à ovulação e implantação do embrião, mas a fecundação também é ponto importante nessa questão e hoje focaremos nela.

Você vem acompanhando a sua ovulação, mapeando o muco cervical e a temperatura basal do corpo, e usando seus testes de ovulação. Então já deve estar craque em reconhecer o seu período fértil e sabe exatamente quando é a melhor hora de “treinar”. É chegada a hora da parte mais fácil, manter relações com seu parceiro. Fim da relação e o jeito é sentar e esperar que tudo dê certo, correto? Errado. É hora de não se contentar em só esperar e fazer aquele algo mais que nos preenche do sentimento “fiz tudo o que podia”.


1.Permaneça deitada após o sexo

Você provavelmente já ouviu isso antes. Deite-se de costas após a relação sexual, e levante as pernas até um ângulo de trinta graus. Se não quiser parecer uma acrobata de um circo bizarro, apenas coloque um travesseiro embaixo do bumbum e permaneça assim por no mínimo 15 minutos. 

Alguns médicos afirmam que essa técnica não surte qualquer efeito já que o espermatozoide assim que adentra a vagina, segue numa velocidade já determinada pela qualidade seminal que varia de homem para homem, porém a lei da gravidade existe e nesse caso, quanto mais espermatozoides melhor, de forma que isso pode ajudar o espermatozoide chegar ao óvulo com mais facilidade, uma vez que segurá apenas uma espécie de "fluxo" no lugar certo e não vai ter que "nadar contra a corrente", por assim dizer.

2.Relaxe

Ficar pensando a todo o momento se conseguiu ou não engravidar, pode afetar o resultado final do seu ciclo. Já sabemos que o stress atrapalha as informações hormonais e provoca reações nada favoráveis a concepção. Por isso se entregue a relação sem pensar muito no depois. Relaxe e aproveite.

3.Até quando esperar

Após o sexo, é natural que a mulher sinta vontade de fazer xixi. Como uma das dicas sugere que a mulher não se levante logo após a relação, o ideal é esperar, mas é muito importante que essa espera não exceda 25 minutos. 

Segurar o xixi por muito tempo pode causar infecção de urina entre outros sérios problemas, principalmente para mulheres que costumam ter infecções recorrentes. Adormecer e deixar para ir ao banheiro horas depois não é o mais indicado. Infecções são fortes barreiras a uma gravidez.

4.Copo de menstruação

Nunca soube de qualquer médico que tenha indicado esse método em especifico, mas levando em conta que muitos sugerem não se levantar logo após o sexo para não “perder” grande quantidade de espermatozoides, acredito que exista uma coerência nessa dica em especial. Existem algumas marcas, mas todos com o mesmo formato de funil e feitos de silicone bem mole e maleável.  Esses copos em especial, estão sendo utilizados por algumas tentantes, para manter o esperma o mais perto do colo do útero possível, evitando que ele volte e escorra pela vagina. Dessa forma, algumas mulheres acreditam que terão mais chances na fecundação.

5.Seja sexy e atraente

Eu sei que a dica era pós-sexo, mas não custa dividir uma informação importante e que aparentemente pode fazer muita diferença. Cientistas da Universidade de Oxford, descobriram que quando a mulher é mais atraente e provoca mais excitação em seu parceiro, ele é (inconscientemente) capaz de ajustar maior quantidade e mais velocidade aos espermatozoides. Por isso, não deixe de se cuidar e mantenha a vaidade principalmente durante o período fértil.

Há ainda quem diga que uma boa ejaculação, com espermatozoides ainda mais rápidos, pode surgir de uma relação que cause um aumento de adrenalina nos homens. Relações em momentos inusitados, com uma boa dose de perigo e criatividade.  

6.Ômega 3 e 6

Não se esqueça de dar um reforço com ômega 3 e 6 em sua alimentação. O ômega ajuda na construção de uma membrana (que envolve o óvulo) mais maleável, que facilita a penetração do espermatozoide e posteriormente a saída o óvulo fecundado para se implantar no endométrio.

Só resta esperar?

Teoricamente sim, daí para frente só resta à divisão celular, que já deve ter sido devidamente cuidada com a ingestão de ácido fólico e implantação do embrião que pode ter uma atenção especial com o truque do abacaxi. Depois é só relaxar e esperar que tudo tenha caminhado como o esperado. 

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21 comentários:

  1. Tomara que chegue meu dia para eu da um lindo presente a meu marido que vai ser um filho(a) Nao vou perde a esperança jamais Deus sabe de tudo .

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  2. estou tomando indutor, e já estou do 2 ciclos e meu medico aumentou a dosagem no primeiro dia era 1 comprimido e nesse 2 ciclos ele aumentou pra 2 comprimido, só que esquecei de pergunta se era pra tomar os dois de uma vez ou 1 pela manhã e outro pela tarde. Você pode me ajudar Tati?

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    1. é melhor tomar em intervalos de 12 horas. Boa sorte !

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  3. Ola tomo i indutor serophene quando devo fazer o teste de.gravidez menstruei dia 3/03/2014

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    1. Olá, se sua menstruação for regulada, com um ciclo entre 26 e 40 dias, você devera fazer o teste caso não tenha menstruado ainda a partir do dia 01/04/2014 ok?

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  4. Hoje estou no meu período fértil ,tomará que de tudo certo volto pra dizer..

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  5. Ola, tive minha 1º gravidez aos 31 anos e nao foi planejada(o que bem mais facil, rs) agora estou com 36 e tentando pela 2ª vez a alguns meses. Meu ciclo é de 26 dias em media (pode ser tb 24 ou 28 dias). Percebo o inicio do mudo do 12º ao 15º dia do clclo. Como meu marido esta trabalhando fora, planejei uma viajem pra cidade dele nesses dias no ultimo ciclo. So que o muco apereceu no dia 10 e 11 do ciclo. No dia 12, que era o dia que eu chegaria la nao percebi nada de muco, mesmo assim fui. Resultado: a menstruaçao veio no 28º dia. Pode acontecer do processo de ovulaçao ter iniciado e a ansiedade ou quelquer outro fator interrompe-lo? O aparecimento do muco é garantia de que estou ovulando? Ai como é dificil controlar a ansiedade.

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  6. ola tomei indux, quando posso fazer o teste de gravidez,minha mestruaçao veio dia 25/05/14

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  7. Olá. ..tomei serophene 2 comprimidos durando 5 dias.... no dia 09/05....e quando foi dia 08/06 fiz um teste de farmácia. ..deu uma lista clara e outra escura. ..Não acreditei ....dia 09/06 fiz outro pela manhã ...mesmo resultado. ..Não acreditei. ...a noite fiz o teste de novo. ..deu duas listas bem fraca....fiquei triste e fui dormir chorando.....no dia 10/06 de manhã fiz outro deu duas listas mega forte. ....fiquei feliz mais desconfiada.....dia 11/06 as 9 da manhã fiz um de sangue. ...e deu positivo 311,75 ....ai quando foi a noite do dia 11/06 passei mal...fui pro hospital e me pediram mais um beta por volta das 23:00 a obstetra veio me dar o resultado dia 12/06 as 03:00 o melhor presente do dia dos namorados. ...ela me disse que eu estava grávida. ...com 411,65....meu beta. ....comecei a chorar....meu esposo gritou de felicidade ....dentro do hospital. ....e foi ai que acreditei. ....e essa semana faço 8 semanas de pura alegria. ..em saber que estou gerando uma vida.....levei 10 anos para ter essa notícia que vou ser mamãe. ....Então não desistam....sou prova de que da certo. ...confiança em Deus. ....sempre. ...e tentem fazer o tratamento sem encanar...sei o quanto é difícil. ...mais vai dar tudo certo. ...vou rezar por todas vcs....pra terem uma resposta positiva. ....fiquem com Deus. ...bjo a todas....

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  8. Olá me chamo Wan tenho 17 anos fiz relação sexual no dia 29/07 e não tomei a pilura do dia seguinte e nós fizemos sem proteção e estou sentido dores fortes no pe da barriga alguemm pode me ajuda

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  9. Ola... sou tentante a mais ou menos 01 ano.. não sabia que era tão difícil...
    Esse mês estou com todas as esperanças do mundoooo.. pois a minha menstruação está prevista para amanhã e eu não estou sentindo nada de sintomas dela, pois geralmente sinto muita cólica, os seios ficam inchados e doloridos.. e dessa vez está sendo tudo diferente!!! Algo dentro de mim diz que estou, mais outra parte prefere não acreditar, pois quando o resultado é negativo, a sensação de fracasso é muito grade e devastadora.... Fé que Deus fará o que for necessário na hora certa, e que Ele me consolará mais uma vez se não ter dado certo!! Boa Sorte a todas!! Abç BIA

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  10. Mestruei no dia 20/08/2014, qual o melhor dia para tentar engravidar, me ajudem por favor.

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  11. Oi minha menstroacao veio dia 8 no dia 16 tive relasao posso ter engravidado

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  12. Olá tenho 39 anos estou tentando engravidar pela primeira vez mas minhas amiga falam que é muito perigoso por contar da idade mas eu quero muito ja faz 1ano que tento só vejo um problema meu marido viaja muito então não da pra ser toda vez no período fértil alguma dica! ?????Abg.beijos

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  13. Oi , eu estou tentando a engravida a 1 ano mas nunca imaginei q tinha isso de dia fertil , agora estou atenta no mes de julho minha mestruaçao atrazou 10 dia. Eu achei q en fim eu estava gravida, mas nao foi dessa vez ,deu negativo ai ela veio dia 04 de agosto, e dia 1 de setembro ,eu tive relaçao nos dias 15 ,18 22, 23 de setembro , mas eu n percebi que se eu estava feltil a muito tempo que n vejo ,nenhum muco clara de ovo , eu queria saber se eu estava fertil esses dias.,,por favor me responda.obg

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  14. Menstruei no dia 26/07/2014 no dia 1,2,3,4 e 5 tive relacao sexual sem proteção e meu periodo fertil seria no dia 06/09/2014
    Poderia me dizer se corro risco de engravidar?
    Caso aconteça como devo saber pelo o dia ke menstruei ou pelo os dias que transei.
    Obrigada

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  15. Apenas corrigindo um erro aqui.....eu disse que menstruei no dia 26/08/2014 e transei no dia 31/01,02,03,04,05) e no dia seguinte eu estava entrando no periodo fertil 06/09/2014.
    Caso aconteça de engravidar como posso saber, eu conto pelo a data da ultima menstruacao ou pelo os dias ki transei.
    Se eu engravidar a proxima menstruacao atrasa?
    Obrigada

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  16. boa tarde , estou tentando engravidar minha última menstruação veio dia 29/08 e ate hoje não veio a do mês seguinte fiz 2 testes de laboratório e os dois deram negativos desde anteontem que vem apresentando o muco parecido con o de período fértil e hoje pela manhã aquele com aspecto de clara de ovo igual vc mostrou no vídeo será que se eu fizer a tentativa amanhã ainda dara certo ? conforme a tabelinha meus dias mais férteis serão amanhã e depois .
    obrigada

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